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Comece sempre pelo porquê

Projeto Road to 40 nasceu porque acredito em uma vida que precisa ser vivida ao máximo. Quero realizar meus maiores sonhos e, gostaria também, que outras pessoas se sentissem inspiradas em criar, planejar e realizar seus maiores sonhos.

Sempre que um amigo me diz que vai ou que quer realizar um “sonho” eu paro tudo que estou fazendo para escutar. É uma frase que cria um gatilho muito positivo em mim.

Me passa uma sensação de determinação, de disciplina, de algo muito relevante para esta pessoa.

E eu gosto ainda mais quando esse sonho vem com suor, com privação, com dedicação e com planejamento. Não que seja algo obrigatório, mas me passa a sensação que o sonho vale mais a pena de ser realizado.

Acho que este gatilho acontece porque eu sou uma pessoa assim. Eu gosto de planejar, gosto de ver o processo acontecendo e gosto da realização quando um projeto se concretiza. Essa é pra mim a grande beleza da vida.

O Road to 40 é um compilado de grandes sonhos que quero realizar em minha vida até completar 40 anos de idade e estou muito feliz em contar em detalhes para quem quiser acompanhar.

O Projeto RT40

O RT40 é um projeto pessoal que contém meus maiores sonhos e desafios esportivos.

Quero compartilhar meu dia a dia de treinos e planejamentos com o intuito de instigar mais pessoas a terem grandes sonhos.

Os desafios podem ser considerados grandes maluquices para algumas pessoas, mas eu quero mostrar a minha forma de encara-los: muito planejamento, disciplina e dedicação nos treinamentos e minha forma de lidar com adversidades.

A minha estrada contém 7 grandes desafios que envolvem Ultramaratonas, Ultratriathlon e Altas Montanhas. Montei o calendário até maio de 2026, mês que completarei 40 anos de idade.

Serão meses de planejamento e muita dedicação.

Os principais desafios do calendário são:

Janeiro

2024

BR135+ Ultramarathon

O primeiro grande desafio será a famosa Ultramaratona BR135+. Uma prova que reúne muitas das condições mais difíceis em ultramaratona: longa distância, muitas subidas e calor intenso.

Data: 12/01/2024
Modalidade: Ultramaratona
Distância: 217km (135 milhas)
Altimetria: 7.500m de ganho de elevação

Fevereiro

2024

Expedição Aconcágua

Em fevereiro parto para minha segunda tentativa de cume no Aconcágua, junto com a expedição da Grade6, a maior montanha fora dos Himalaias

Data: 02/02/2024
Modalidade: Alta Montanha
Altura do Cume: 6.692m
Dias de Expedição: 18 dias

Julho

2024

Badwater Ultramarathon

Ao final de janeiro sairá o resultado da convocação para Badwater 2024. Estou na torcida para ser aceito nesta segunda tentativa de aplicação em uma das provas mais difíceis do mundo.

Data: 04/07/2024
Modalidade: Ultramaratona
Distância: 217km (135 milhas)
Temperatura: entre 45º C e 55º C

Abril

2025

UB515 Brasil

Meu próximo desafio será uma das provas que eu sonho a fazer há muito anos: um Ultraman, especialmente o UB515 que é realizado em Ubatuba. Serão 515km somados em 3 dias de competição.

Data: a definir
Modalidade: Triathlon (Ultraman)
Distância: 515km, sendo 10km natação, 421km ciclismo, 84km corrida
Local: Ubatuba-SP

Agosto

2025

UTMB Chamonix

Essa é uma das provas mais esperadas do meu projeto. Ultra Trail du Mont Blanc talvez seja um dos auges físicos que eu precisarei estar preparado. Com 160km de distância e uma altimetria acumulada de 10mil metros (mais do que o Everest) este com certeza será um desafio épico.

Data: a definir
Modalidade: Ultramaratona
Distância: 160km (100 milhas)
Altimetria: 10.000m de ganho de elevação

Maio

2026

Expedição Everest

Para encerrar meu projeto e justamente no mês que completo 40 anos, a expedição ao Everest será realizada nos meses de abril e maio de 2026. Já combinei com o líder da expedição que só faço o ataque ao cume se for no dia do meu aniversário... =)

Data: 01/04/2026
Modalidade: Alta Montanha
Altura do Cume: 8.848m
Dias de Expedição: 45 a 60 dias

O calendário completo possui cerca de 15 desafios,

alguns menores, alguns apenas de preparação e alguns que são essenciais como aprendizagem para desafios maiores. Eu acho importante me manter condicionado durante o ano todo, então dificilmente deixo de ter provas menores entre os grandes desafios.

Mais pra frente falarei com detalhes sobre cada um dos grandes desafios, além das preparações especificas, treinos mais relevantes, relacionamento com os profissionais que estão comigo há vários anos e um pouco do meu dia a dia com minha família.

Quem sou eu

Nasci e cresci em São Paulo e toda minha infância e adolescência joguei futebol. E eu não era ruim não, ao contrário, sabia jogar. Até o último ano de faculdade joguei bastante.

Mas chegou uma hora que o futebol não estava mais suprindo minhas vontades esportivas. Faltava meta, faltava objetivo. Apenas aquele futebolzinho com os amigos não estava fazendo muito sentido. Inclusive eu estava bem fora de forma (cheguei a 90kg, achando que era atleta por jogar futebol toda semana)

Meu primeiro movimento foi emagrecer. Quando fiquei noivo me inscrevi em uma academia e comecei a praticar corrida de rua. Na academia seguia as instruções dos professores, mas na corrida fazia tudo por conta mesmo. Todo treino era 10km ritmado, nem sabia que o que era treinar. Alias, eu não tinha um relógio apropriado. Ligava o cronômetro e corria na pista de cooper (cascalho) do Parque Ibirapuera, que tinha 1,5km.

Depois do casamento, já bem mais magro (73kg), ouvi falar de um tal de Ironman que alguns amigos estavam treinando para fazer.

Aquilo na hora despertou minha curiosidade. Comecei a investigar e me senti desafiado a conhecer mais sobre o Triathlon.

Foi algo muito transformador em minha vida. Tudo que eu sentia falta no futebol conseguiu se materializar no Triathlon.

Eu me senti desafiado. Me senti instigado a conhecer sobre disciplina esportiva, sobre ter planejamento, sobre ter foco. E foi um caminho sem volta.

Comecei a sonhar, comecei a me sentir cada vez mais vivo.

Foi assim que tudo começou.

Anos de treinamento para Endurance e Ultraendurance

+ 0

Ironman
Florianópolis
Finishers

0 0

Ultramaratonas
(de 75 a 217km)

0 0

Expedições a montanhas acima de 6 mil metros

0 0